¿Porque Y Como Dejar De Comerme Las Uñas?

Es curioso investigar el motivo por el cual algunas personas padecen de esta desagradable habito, comerse las uñas es uno de los problemas más comunes entre las mujeres aunque los hombres también lo padecen. Más allá de una cuestión de estética pasamos al plano de la salud, lo primero que debemos saber es la causa que origina este problema para posteriormente buscar la solución al problema.

Los innumerables estudios han determinado que este padecimiento se debe principalmente a síntomas de ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo. Para el Dr. Freud comerse las uñas, se vincula con la detención del desarrollo psicosexual en una etapa temprana, en la etapa oral pero son muchos los trastornos que se derivan de esto, no necesariamente la onicofagia podría tener este origen.

Por otro lado, lo relacionan con un deseo de auto destrucción o auto mutilación, o casos muy críticos de ansiedad nerviosa, otros profesionales aseguran que pudiera relacionarse con la creación de un simple habito, provocado por la confluencia de varios factores de personalidad y ambientales, si ese es el caso, cualquier receta o tratamiento debe estar enfocado a romper la rutina que creo el habito, en fin independientemente de cualquiera que sea la causal de esta habito concluyentemente acarrean riesgos a la salud, puede dañar tus manos, tus dientes y tu estómago, en este sentido lo mas conveniente será buscar un remedio efectivo para eliminar este problema.es importante resaltar que la decisión debe ser fuerte para que esta se mantenga en tiempo y supere posibles caídas o fracasos, a continuación las recomendaciones:

Haz un esmalte con ajo para darle feo gusto, corta un ajo en pedazos grandes toma un top coat y añade los trozos enteros y grandes para que no se esparza y pueda dañar el acabado final, deja reposar de un día para otro o al menos una hora, recubre tu uña antes de colocar color y después de haber culminado el diseño, el sabor desagradable hará que dejes de morderlas, es esencial que lo retoques cada dos días de forma que el horrible sabor se mantenga.

Cuidado especial de uñas, generalmente, basta solo con un buen mantenimiento de las uñas, ejemplo, unas súper uñas acrílicas y si logras mantenerlas por 30 días consecutivos has superado el habito, este es el tiempo que toma en promedio romper un habito dañino…

Otra opción podría ser identificar los momentos o circunstancias  en los que más te muerdes las uñas y opta por comer o masticar algo para mantener la boca ocupada en esos momentos, en decir, realiza una sustitución básica. En vez de morder tus dedos o uñas mastica chicles o caramelos