¿Que Son Los Puntos Blancos En Las Uñas?

Los puntos blancos en las uñas medicamente se llamas leuconiquia, se manifiestan como consecuencia de rupturas mínimas en la matriz de la uña y surgen por ligeros golpes, generalmente ni nos damos cuenta o no le prestamos mayor atención. Otra causa puede ser que se vuelvan fragiles y esto sucede por un contacto frecuente con agua, o productos químicos agresivos como cloro o detergentes.

De esta forma se descarta totalmente aquel mito falso que explicaba que las manchas blancas de las uñas era por falta de calcio. Aunque pueden relacionarse también con una alimentación deficiente, aquellas personas con bulimia, anorexia o anemia suelen padecer las manchas blancas en las uñas.

Este problema los podemos prevenir y tratarlo de una forma sencilla, incluye en la alimentación elementos que contengan zinc, hierro, calcio, vitamina B6 y vitamina A y una dieta equilibrada, esto ayudara a disminuir las manchas blancas de las uñas y también evitará su aparición.

Protegerlas al exponerlas al uso de químicos fuertes, usando guantes y empleado instrumentos adecuados para la limpieza de las manos

Evita el mal hábito de morder las uñas, utiliza tijeras, limas y cortaúñas, pero recuerda que estos deben estar siempre limpios y en perfectas condiciones. ya que pueden ser causante de muchos de los problemas en las manos y uñas como por ejemplo el de los puntos blancos. si mordemos nuestras uñas las debilitamos y creamos daños en ellas que se pueden reparar si dejamos de ejercer esa presión en ellas.

No dejar los esmaltes por tiempo prolongado y usar esmaltes de brillo como base antes del color preferiblemente que tenga protección y vitaminas.